今日も朝から小学生から高校生までが自学に励んでいる。
オンラインでの参加者もいつものごとく。
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なかでも中1，2はこれから夜10時までの長丁場。
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ただ無目的に勉強するのはもったいない。
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やることは決めているだろうけど、
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時間を区切ること、
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区切った時間内で、何をできるようにするか、
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そういったことを意識して取り組むよう伝えた。
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そのトレーニングがどんな意味を持っているか。このことを理解すると、トレーニング効果が高まります。それを行うことでどんな能力が向上するのか、どこが鍛えられるのかしっかり理解したうえで取り組んだ方が、効果は現れやすいのです。たとえば、筋トレで鍛える筋肉を意識することも「意識性の原則」のひとつ。なぜそのトレーニングを行うのかをしっかり意識し、メニューの組み立てやトレーニングを実施しましょう。
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これは筋トレに関するものだけど、
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勉強だって同じだね。
